Cuaderno de empoderamiento feminista

A lo largo de la historia hemos permanecido en las sombras, permitiendo que los hombres nos definan, definan nuestros deseos, nuestros miedos, nuestras ambiciones… La opresión es tan fuerte que todavía dura hasta el día de hoy, eso sí, con mecanismos adaptados a los nuevos tiempos en los que nos encontramos.

Entiendo el empoderamiento como un proceso por el cual aprendemos a ver toda esta violencia que nos atraviesa, tomamos conciencia de quiénes somos, de nuestras capacidades, nuestros deseos, nuestros recursos y decidimos ponerlos en marcha para conseguir el futuro que queremos para nosotras mismas.

Este es un cuaderno de ejercicios prácticos que te ayudará a entenderte y repensarte como mujer dentro del mundo patriarcal en el que vivimos.

Está dividido en 8 capítulos. Cada uno se centra en un área específica de nuestras vidas (autoestima, relaciones, aspiraciones…), explicando brevemente su importancia desde el punto de vista feminista y además, proponiéndote una serie de ejercicios prácticos para trabajar cada concepto.