Este cuaderno es mucho más que papel y tinta: es una herramienta diseñada para ayudarte a reflexionar, cuestionarte y crecer como mujer en un mundo marcado por el patriarcado. A través de ejercicios prácticos, te invita a explorar áreas clave de tu vida, guiándote hacia una mayor comprensión y transformación personal.

Dividido en 8 capítulos, cada sección aborda un aspecto esencial de nuestra experiencia como mujeres. Con una breve introducción desde una perspectiva feminista, y ejercicios prácticos para trabajar cada tema, este cuaderno te permitirá redescubrirte y empoderarte en tu día a día. Capítulos que encontrarás:

1. AUTOESTIMA
2. ACEPTACIÓN DEL CUERPO
3. RED DE APOYO
4. AMOR ROMÁNTICO
5. AUTOCUIDADO
6. SORORIDAD
7. ASPIRACIONES Y METAS
8. FINANZAS

Es tu espacio para detenerte, reflexionar y trabajar en ti misma, un capítulo a la vez.